Конопляный жмых макуха шрот

Шрот семени конопли содержит каротиноиды

(предшественники витамина А), витамины Е,

 С, D и К, витамины группы B (B1, B2, B3, B4

(холин), B5, B6, B8 (инозитол), B7 (биотин),

 B9 и B12), а также необходимые организму

человека макро- и микроэлементы (магний,

калий, фосфор, кальций, железо, марганец, цинк, сера).

•Активизирует перистальтику кишечника, способствует эффективному очищению организма от шлаков и токсинов, способствует восстановлению оптимального баланса кишечной микрофлоры и повышению иммунной защиты.

•Препятствует развитию заболеваний печени и желчевыводящих путей.

•Снижает риск развития заболеваний мужской мочеполовой системы (мужское бесплодие, эректильная дисфункция, простатит, аденома простаты др.).

•Способствует повышению физической и умственной работоспособности, улучшению памяти и концентрации внимания, обладает антистрессовым действием, способствует устранению бессонницы.

•Способствует улучшению состояния кожи, повышает эффективность лечения дерматологических заболеваний

В составе конопляного жмыха присутствуют 20 аминокислот, 9 из которых – незаменимые, не синтезируемые организмом человека (аргинин (условно-незаменимая аминокислота), гистидин, фенилаланин, метионин, изолейцин, лейцин, лизин, треонин, триптофан, валин). По аминокислотному составу конопляная мука схожа с куриным яйцом и соевым протеином.

Конопляный жмых – уникальный источник белка, растительной клетчатки, витаминов, микроэлементов. Его используют  как пищевую добавку для улучшения пищеварения, нормализации веса, как источник витаминов и даже в изготовлении лекарств.

Конопляный жмых (шрот, макуха) получается из семян конопли при производстве масла на прессе. Он содержит в себе много белка, является источником незаменимых аминокислот для человека, клетчатки и витаминов.

Шрот перерабатывают в творогообразную массу, из которой затем делают аналоги свиного, говяжьего и птичьего мяса. Этот продукт можно употреблять вегетарианцам как альтернативный источник белка. Жмых добавляют в салаты, в перемолотом виде – в выпечку и соусы.

Конопляную макуху используют в медицинских целях. Из неё добывают богатый солями фосфора фитин. Это сильнодействующее вещество, которое назначают при серьезных расстройствах нервной системы и опорно-двигательного аппарата.

Конопляный жмых – отличное средство для очищения кишечника, восстановления его микрофлоры и выведения шлаков из организма. В нем содержится большое количество клетчатки, которая помогает быстро и легко сбросить вес. В желудке клетчатка набухает, из-за чего вы чувствуете насыщение. Затем клетчатка беспрепятственно выходит из организма, очищая при этом кишечник. Замените один из приемов пищи смузи или коктейлем с 1 чайной ложкой молотого шрота, чтобы начать худеть.

Энергетическая ценность  на 100 грамм:  

290 Ккал

белки   30 г

углеводы    20,6 г

жиры     7,8 г